Uutiset
Ajankohtaista
[1-10] [11-20] [21-30] [31-40] [41-50] [51-60] [61-70] [71-80] [81-90]
[91-100] [101-110] [111-120] [121-130] [131-140] [141-150] [151-160] [161-170] [171-180] [181-190] [191-200] [201-210] [211-220] [221-230] [231-240] [241-250] [251-260] [261-270] [271-280] [281-290] [291-300] [301-310] [311-320] [321-330] [331-340] [341-350] [351-360] [361-370] [371-380] [381-390] [391-400] [401-410] [411-420] [421-430] [431-440] [441-450] [451-460] [461-470] [471-480] [481-490] [491-500] [501-510] [511-520] [521-530] [531-540] [541-550] [551-560] [561-570] [571-580] [581-590] [591-600] [601-610] [611-620] [621-630] [631-640] [641-650] [651-660] [661-670] [671-680] [681-690] [691-700] [701-710] [711-720] [721-730] [731-740] [741-750] [751-760] [761-770] [771-780] [781-790] [791-800] [801-810] [811-820] [821-830] [831-840] [841-850] [851-860] [861-870] [871-880] [881-890] [891-900] [901-910] [911-920] [921-930] [931-934]
-
Halloween suunnistus! (12.10.2021)
- Tule mukaan jännittävään koko perheen suunnistustapahtumaan la. 30.10. klo. 17-19. Ponkila-Kirkkosaareen. Lähtö ja maali Ponkilan urheilualueen länsipäädyssä. Paikoitustilaa mm. jäähallin ja urheilualueen parkkipaikoilla. Matalan kynnyksen hämärä/pimeäsuunnistus jossa kartanlukuvalolla tai taskulampullakin pärjää(alueella katuvaloja ja pururadan valot) Kadonneen kurpitsan arvoitus-suunnistus on tarkoitettu noin alle 12v.lapsille ja lapsiperheille. 1km mittaisella omatoimisella reitillä edetään rastilta toiselle kartan avulla. Heijastimet auttavat rastien löytymisessä. Pienet lapset aina aikuisen seurassa. Kaikille tapahtuman aikana radan kiertäneille lapsille pieni yllätyspalkinto maalissa.Tapahtumaan voi pukeutua myös Halloween teeman mukaan! Kurpitsarata on kaikille maksuton ja se on kuljettavissa vielä viikon ajan tapahtuman jälkeen. Lisäksi nyt pääsee kokeilemaan oikeaa yösuunnistusta turvallisessa maastossa. Tarjolla kolme eri pituista (2-4km) metsä/puistosprintti rataa, jonka voi kiertää Oulurastityyliin ajanotolla tai ilman. Karttamaksu 5€ käteisellä paikanpäällä, tai Laitasaaren Vedon tilille FI7252740020037345, myös smartum ja tykysetelit ja niiden verkkomaksu käy. Huom! alle 18v. ei karttamaksua. Tied.p. 0407636533 Tervetuloa! Yhteistyössä Laitassaaren Veto ja Muhoksen kunnan liikuntapalvelut
-
Yleisurheiluharjoitukset pe.3.9 klo. 18.00 (3.9.2021)
- Kesän yleisurheilukerhon päätöskerta. Testilajina kuula.
- Testijuoksut pikamatkat, (kaikille avoimet) Kellotetaan ajat 40, 60,100m. Lopuksi halukkaille myös korkeushyppy.
- Ajo-ohje: Tyrnävän tieltä heti radan jälkeen oikealle Sosonpysäkkitietä n. 3km. Lähtö ja maali on tienpäässä kääntöpaikalla. Rasteilla liput ja numerokoodi. Info myös Oulurastisivuilla.
- Radat A 6,5km, B 5,2km, C 3,4km, D 2,5km. Kartat myynnissä HullunaHiihtoon liikkeessä, Haarasuontie 2 Oulu. Kartta 5e (A-C) 3e (D) Muhoksella kartan voi hakea rastilipuin varustetusta postilaatikosta Laitasaaressa os. Hotintie 1. Maksut tällöin tilille Laitasaaren Vero ry FI72 5274 0020 0373 45 Smartum ja tyky liikuntasetelit ja niiden verkkomaksut käy myös. Liikuntasetelin voi pudottaa laatikkoon. Tied. p. 0407636533 Laiven jäseniltä ei karttamaksuja.
-
Yleisurheilukerho ja -harjoitukset (21.7.2021)
- Yleisurheilua perjantaina 23.7.21 klo 18 Ponkilassa
-
Mettäperän lenkki - KILPAILUKUTSU (21.7.2021)
- Kutsu päivitetään sivuille piakkoin.
-
Pienten yleisurheilukerhoa ei juhannusviikolla (23.6.2021)
- Seuraava kerho pe.2.7, jonka jälkeen 2 viikon kesälomatauko. Viikolla 26 suunnistuskoulu jatkuu yhteiskäynneillä Oulu-ja Vaalarasteille. Viikoilla 27 ja 28 ei suunnistuskoulua Fin5 ja Kainuun rastiviikkojen vuoksi.
